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Cómo hacer cachopo keto.

Si pensabas que en una dieta lowcarb no podías comer empanados, estabas equivocado! Hay opciones lowcarb, cetogénicas que podemos utilizar sin miedo, como las harinas de frutos secos, de coco y de almendra. Para esos días en los que apetece comer esa típica comida española, contundente y saciante, el cachopo es una de las más sabrosas. Os compartimos la receta porque nos parece súper sencilla. Además podéis dejarlo preparado y congelarlo para consumirlo cuando queráis. ⁠Sólo tenéis que descongelar y freír.⁠

Ingredientes para dos:

  • 2 filetes de ternera

  • Dos lonchas de gouda ecológico

  • Cecina o jamón serrano ecológico

  • Harina de coco eco

  • Harina de almendra eco (Compra ecológico con 10% de descuento en Naturseed utiliza el cógido YUMMYCETO)

  • 1 huevo ecológico

  • Sal y pimienta

  • Aceite de oliva virgen ecológico

 

Paso a paso:

 

 



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Macros por ración:

493 kcal⁠

10,2 carbs⁠

80 proteína⁠

75 grasas

  

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